Pensjonat Zielone Wzgórze oferuje swoim gościom możliwość korzystania z sauny na podczerwień, sauny fińskiej, groty solnej i jacuzzi.Jest to wspaniały zakątek naszego obiektu, gdzie w sposób magiczny pozwolimy Państwu schować się przed całym światem i uzyskać harmonię między ciałem, umysłem i duszą. Niemal natychmiast po przekroczeniu progu SPA zostaną Państwo wprawieni w stan błogości i relaksu. Towarzyszyć Państwu będzie nastrojowe światło, świergot ptaków oraz relaksująca muzyka.
Sauna infrared
Sauna infrared
Sauna infrared to sauna na podzerwień. Działanie sauny Infrared można określić jako lecznicze mające szerokie zastosowanie w rehabilitacji.
W saunie infrared (na podczerwień) ciało poddawane jest elektromagnetycznemu promieniowaniu podczerwonemu o długości fal od 700 nm do 15000 nm. Promieniowanie podczerwone to dobroczynne promieniowanie elektromagnetyczne, które stanowi 40% promieniowania słonecznego.
W związku z tym można powiedzieć, że w saunie korzystamy z działania słońca - dającego ciepło i dobre samopoczucie psychofizyczne, bez udziału szkodliwych promieni UV.
Naukowcy dowiedli, iż nagrzewanie promieniami podczerwonymi przynosi rezultaty lecznicze w różnych dolegliwościach i jednostkach chorobowych:
- Łagodzi ból różnego pochodzenia m.in.:
- bóle pleców wywołane stresem, przemęczeniem, reumatyzmem, chorobą zwyrodnieniową,
- bóle stawów spowodowane intensywnym wysiłkiem, urazami i uszkodzeniem tkanek miękkich, chorobą reumatyczną, zwyrodnieniową, rwą kulszową,
- bóle menstruacyjne wywołane skurczem narządów rodnych,
- bóle towarzyszące oparzeniom, owrzodzeniem, porażeniu nerwu twarzowego,
- bóle pochodzenia zapalnego, niedokrwiennego i nerwobóle.
- Zwiększa rozciągliwość tkanek kolagenowych: Tkanki ogrzane do 45ºC i następnie rozciągnięte wykazują nieelastyczne trwałe wydłużenie o ok. 0,5-0,9%, które pozostaje po usunięciu rozciągania, a które nie występuje w tych samych tkankach, kiedy są rozciągane przy normalnej temperaturze tkanek. Tak więc, 20 sesji rozciągania może spowodować 10-18% zwiększenie długości tkanek w ten sposób ogrzanych i rozciągniętych. Efekt ten jest szczególnie cenny w pracy z więzadłami, torebkami stawowymi, ścięgnami, powięziami i błoną maziową, które zbliznowaciały, zgrubiały lub skurczyły się.
- Bezpośrednio zmniejsza sztywność stawów. Wystąpiło 20% zmniejszenie sztywności w temp. 45ºC w porównaniu z 33ºC w reumatyzmie stawów palcowych, odpowiadające doskonale zarówno subiektywnej jak i obiektywnej obserwacji sztywności. Każdy zesztywniały staw i zgrubiałe tkanki łączące winny reagować w podobny sposób.
- Coraz częściej stosowany jest w terapii nowotworowej. Jest to nowa i eksperymentalna procedura. Jest bardzo obiecujące w niektórych przypadkach, jeśli jest właściwie stosowane. Naukowcy amerykańscy wolą ostrożne monitorowanie temperatury guza.
- Zwiększa przepływ krwi. Ogrzewanie mięśni wytwarza zwiększony poziom przepływu krwi, podobny do tego, jaki powstaje podczas ćwiczeń. Wzrost temperatury powoduje zwiększony przepływ krwi i rozszerzenie bezpośrednio naczyń włosowatych, tętniczek i żył, prawdopodobnie w wyniku bezpośredniego działania na ich mięśni gładkie.
- Utrata masy ciała. Po pierwsze poprzez pocenie się i zużycie energii koniecznej do produkcji potu, i następnie poprzez bezpośrednie wydalanie tłuszczu.
- Przyśpiesza leczenie wielu choróbm.in. takich jak:
- uszkodzenie tkanek miękkich,
- porażenie nerwu twarzowego,
- rwa kulszowa,
- zapalenie stawów ostre i chroniczne,
- dnawe zapalenie stawów,
- reumatoidalne zapalenie stawów (reumatyzm),
- oparzenia,
- złagodzenie bólu i przyspieszenie czasu zdrowienia, przy mniejszych bliznach,
- niedociśnienie,
- zrosty pooperacyjne, leczenie za pomocą podczerwieni było tak pomyślne, że pobyt w szpitalu został skrócony o 25%,
- skurcze i ból menstruacyjny,
- bóle pochodzenia zapalnego, niedokrwiennego i nerwobóle,
- choroby przewężenia układu obwodowego,
- owrzodzenia nóg i odleżyny,
- hemoroidy,
- cukrzyca,
- żylaki,
- skurcze mięśni o podłożu szkieletowym, stawowym lub neuropatologicznym,
- menopauza
- Niweluje negatywne skutki stresutj.:
- zmęczenie,
- napięcie nerwowe,
- złe samopoczucie,
- apatię,
- działa antydepresyjnie.
- Poprawia wygląd skóry, przez co zalecane jest w:
- chorobach, profilaktyce i terapii cellulitisu,
- chorobach skóry tj. grzybice, pokrzywka, wypryski, łuszczyca, trądzik, bliznowcach, oparzeniach, odleżynach,
- oparzenia, złagodzenie bólu i przyspieszenie czasu zdrowienia, przy mniejszych bliznach,
- porażenie nerwu twarzowego i innych dolegliwościach skórnych.
- niedoczynność nadnercza,
- układowy liszaj rumieniowaty,
- stwardnienie rozsiane,
- ostry uraz stawu (do 48 godzin od urazu lub po ustąpieniu zaczerwienienia, gorąca i opuchlizny),
- hemofilia lub skłonność do krwotoków,
- ciąża.
Szczególną ostrożność w stosowaniu nagrzewania dogłębnego należy zachować przy implantach chirurgicznych, wszczepach silikonowych i przyjmowaniu preparatów farmakologicznych, w tym także różnego rodzaju maści, żeli i kremów leczniczych. Zawsze po wcześniejszej konsultacji z lekarzem prowadzącym!
Źródło: http://www.saunyinfrared.com/informacje-sauny-infrared
Źródło: http://www.saunyinfrared.com/informacje-sauny-infrared
